Vitality – Твоят пулс на здравето

Обсъждаме ползите за здравето, съвети за начинаещи и дори нестандартни начини да избягаме от заседналия живот.

Тук споделяме идеи за ястия, които зареждат! Разкриваме рецепти, развенчаваме митове, без крайни диети.

Тази зона е за ментално здраве! Говорим за медитации, благодарност или как да прогониш стреса.

Тук дискутираме разходки, йога, тренировки за енергия. Споделяме идеи за начинаещи и забавни начини да си активен.